Các thông tin được cung cấp ở đây về cơ
bản là phương pháp HRM (Hira
Ratan Manek), các chi tiết trong đó có thể được
tìm thấy trong chương trước, hoặc bằng cách truy cập
Đây chỉ là một bản tóm tắt để in và
làm theo!
Quy trình
1. Tìm ra thời gian mặt trời mọc và hoàng hôn. Nó thay đổi một vài phút mỗi ngày. Có thể in lịch hàng tháng cho vị trí của bạn bằng cách sử dụng trang web này:
(Mỹ:) http://www.SunriseSunset.com/usa/
(Thế giới:) http://www.sunrisesunset.com/custom_srss_calendar.asp
2. Tính toán thời gian một giờ sau khi mặt trời mọc và một giờ trước khi mặt trời lặn. Đây là những giờ an toàn cho quán nhật quang;
Khi mới bắt đầu, bạn không nên, trong bất kỳ trường hợp nào, quán ngoài giờ đó. Điều này có nghĩa rằng một giờ sau khi mặt trời mọc, hoặc một giờ trước khi mặt trời lặn là không được!
Ví dụ, nếu mặt trời mọc là lúc 6:22 PM, sau đó nhìn bất cứ lúc nào giữa 6:22 PM và 7:22 PM.
Nếu hoàng
hôn là lúc 8:46 PM, sau đó chỉ nhìn giữa 7:46 PM và 8:46 PM. Đơn giản như
vậy!
3. Đứng trên cát nếu có thể. Nếu bạn không thể tìm thấy cát thì đứng trên bất kỳ một trong các thứ tự này:
đất trần, bùn, đường lộ, bê tông. Lần lượt theo đó, mối kết nối với đất (hiệu lực tiếp đất) giảm đi, vì vậy tốt nhất là cát hoặc đất trống. Tránh đứng trong nước.
4. Nhìn chằm chằm trực tiếp vào mặt trời với đôi mắt mở, nhấp nháy được phép. Bắt đầu với 10 giây, và mỗi ngày tăng thời gian thêm 10 giây. Nếu là một ngày có mây che khuất, thì lặp lại thời gian hành pháp của ngày áp chót. Ví dụ: nếu ngày hôm qua là một ngày đầy nắng, và bạn nhìn 2 phút; ngày hôm nay là một ngày bị mây che thì bạn dừng ở 2 phút. Tương tự nếu ngày mai bị mây. Tuy nhiên, thời gian tiếp theo đó là một ngày nắng, thêm 10 giây; do đó sẽ là 2:10.
5. Rất hữu ích nếu có đồng hồ đếm giây mà có bộ nhớ lần cuối cùng bạn hành pháp. Hầu hết các bộ hẹn giờ ở điện thoại di động (Nokia...) hoặc bếp kỹ thuật số... có tính năng này và dễ dàng tìm thấy.
Lời khuyên:
• Nếu bạn làm theo phương pháp cung cấp ở trên, bạn sẽ có kết quả xuất sắc trong sức khỏe và hanh phúc nói chung. Nếu hành tắt, như tăng thời gian quá nhanh (dễ xảy ra!!), không đi bộ chân đất, không phải đứng trên cát hoặc đất... thì những lợi ích bị giảm theo thời điểm hiện tại.
Theo HRM, lợi ích bị trì hoãn, nhưng không phải bị phủ nhận.
• Nếu bạn hành pháp vào lúc bình minh hoặc lúc hoàng hôn, hãy để bộ đếm thời gian tạm dừng ở tổng thời gian mà bạn vừa nhìn. Tức là, nếu bạn nhìn trong 2 phút 10 giây, bấm bộ đếm thời gian dừng tại thời điểm đó. Ngày hôm sau, có thể thêm 10 giây vào. Bằng cách này bạn có thể dễ dàng theo dõi bao nhiêu thời gian bạn đã hành pháp.
• Hầu hết các đồng hồ kỹ thuật số hoặc điện thoại di động (Nokia...) có chức năng hẹn giờ, học cách sử dụng nó! Ngoài ra, kiếm một máy hẹn giờ điện tử kiểu nhà bếp từ một cửa hàng bách hóa như Target, Kmart, Wal-Mart (Mỹ) mà đếm ngược cho ít nhất một giờ bằng giây. Đây là bộ hẹn giờ quán nhật quang của bạn, không sử dụng nó cho bất cứ việc gì khác. Mỗi ngày, vào buổi sáng, khi bạn đi ra ngoài, bạn tăng thời gian trên đồng hồ thời gian=10 giây, nếu đó là một ngày đầy nắng. Nếu đó không phải là một ngày đầy nắng, thì bạn để kệ cùng thời gian như ngày hôm trước. Nếu bạn thay đổi thời gian khi bạn đã kết thúc (như tôi đã thiếu kiên nhẫn đã làm vài lần đầu tiên), sau đó bạn sẽ bị lẫn lộn, bởi vì bạn sẽ phải cài đặt đếm thời gian trở lại, nếu là ngày mây!
• Nếu bạn đang ở trong một vị trí lạnh, vào mùa đông, thì hành pháp đó từ bên trong ngôi nhà với chân trần mà giữ ấm áp!
Nếu không, theo như HRM nói: hãy di chuyển đến một địa điểm ấm áp hơn!
• Nếu bạn đang ở trong một tòa nhà cao tầng trên mặt đất trong thành phố, nhưng lại có thể nhìn mặt trời trong giờ an toàn, thì làm một chỗ nhỏ rải với cát biển mà bạn có thể đứng lên. Lợi ích có thể bị giảm, và kết quả lâu hơn, nhưng không phải bị phủ nhận.
• Khi bạn đã đạt đến 44 phút (quán nhật quang), giai đoạn II của thực hành bây giờ bắt đầu.
• Nếu bạn làm theo phương pháp cung cấp ở trên, bạn sẽ có kết quả xuất sắc trong sức khỏe và hanh phúc nói chung. Nếu hành tắt, như tăng thời gian quá nhanh (dễ xảy ra!!), không đi bộ chân đất, không phải đứng trên cát hoặc đất... thì những lợi ích bị giảm theo thời điểm hiện tại.
Theo HRM, lợi ích bị trì hoãn, nhưng không phải bị phủ nhận.
• Nếu bạn hành pháp vào lúc bình minh hoặc lúc hoàng hôn, hãy để bộ đếm thời gian tạm dừng ở tổng thời gian mà bạn vừa nhìn. Tức là, nếu bạn nhìn trong 2 phút 10 giây, bấm bộ đếm thời gian dừng tại thời điểm đó. Ngày hôm sau, có thể thêm 10 giây vào. Bằng cách này bạn có thể dễ dàng theo dõi bao nhiêu thời gian bạn đã hành pháp.
• Hầu hết các đồng hồ kỹ thuật số hoặc điện thoại di động (Nokia...) có chức năng hẹn giờ, học cách sử dụng nó! Ngoài ra, kiếm một máy hẹn giờ điện tử kiểu nhà bếp từ một cửa hàng bách hóa như Target, Kmart, Wal-Mart (Mỹ) mà đếm ngược cho ít nhất một giờ bằng giây. Đây là bộ hẹn giờ quán nhật quang của bạn, không sử dụng nó cho bất cứ việc gì khác. Mỗi ngày, vào buổi sáng, khi bạn đi ra ngoài, bạn tăng thời gian trên đồng hồ thời gian=10 giây, nếu đó là một ngày đầy nắng. Nếu đó không phải là một ngày đầy nắng, thì bạn để kệ cùng thời gian như ngày hôm trước. Nếu bạn thay đổi thời gian khi bạn đã kết thúc (như tôi đã thiếu kiên nhẫn đã làm vài lần đầu tiên), sau đó bạn sẽ bị lẫn lộn, bởi vì bạn sẽ phải cài đặt đếm thời gian trở lại, nếu là ngày mây!
• Nếu bạn đang ở trong một vị trí lạnh, vào mùa đông, thì hành pháp đó từ bên trong ngôi nhà với chân trần mà giữ ấm áp!
Nếu không, theo như HRM nói: hãy di chuyển đến một địa điểm ấm áp hơn!
• Nếu bạn đang ở trong một tòa nhà cao tầng trên mặt đất trong thành phố, nhưng lại có thể nhìn mặt trời trong giờ an toàn, thì làm một chỗ nhỏ rải với cát biển mà bạn có thể đứng lên. Lợi ích có thể bị giảm, và kết quả lâu hơn, nhưng không phải bị phủ nhận.
• Khi bạn đã đạt đến 44 phút (quán nhật quang), giai đoạn II của thực hành bây giờ bắt đầu.
Giai đoạn II: Đi bộ 45 phút mỗi ngày trong một năm, chân đất trên đất trống, neo năng lượng và làm cho cơ thể của bạn "được thái dương hoá". Chân có thể bị đau một thời gian, nhưng sẽ quen.
Trích dẫn: “Nếu tâm chấp nhận, cơ thể sẽ thích nghi. Nếu cơ thể thích nghi, tâm chấp nhận!”
• Sau khi bạn đã hoàn thành một năm đi bộ chân trần, hãy liên hệ với Quán nhật quang liệu pháp trực tiếp tại:
HiraRatanManek@Yahoo.com~~V.
Nước Sạc Nắng
HRM (Hira Ratan
Manek) nói rằng nước được sạc bằng ánh nắng mặt trời có tác dụng chữa bệnh
tuyệt vời trên cơ thể. Vì vậy, để được lợi ích từ nó, làm như sau:
1. Đổ vào lọ thủy
tinh với nước uống được, tốt hơn là đã lọc, chưng cất, hoặc nước khoáng.
2. Đặt nó ở bên
ngoài trên mặt đất trong sân của bạn; đôi khi đậy bằng nắp thủy tinh trong buổi
sáng.
3. Để nó ở bên
ngoài trong 5-8 giờ. Nhiều thời gian hơn là không cần thiết, và ít thời gian
hơn thì hiệu lực ít hơn.
4. Uống nước đó
suốt ngày. Không lưu trữ trong nhựa, và không cần phải để tủ lạnh.
5. Bạn có thể tưới
nước cho cây trồng trong nhà với nó, cũng như cung cấp cho vật nuôi của bạn!
Lưu ý: Không để các
lọ nước bên ngoài qua đêm dưới ánh sáng của mặt trăng, năng lượng trong nước
này có thể có tác dụng bất lợi về bạn!
Tắm nắng
1. Mang ánh sáng màu, quần áo nhẹ hoặc không mặc nếu bạn được riêng tư để làm như vậy.
2. Tắm nắng nửa giờ, trong 2 giờ sau khi mặt trời mọc hoặc 2 giờ trước khi hoàng hôn hoặc khi chỉ số tia cực tím dưới 3- như HRM (Hira Ratan Manek) nói, "tắm mình, không nướng chính mình!"
Đơn giản hóa các hướng dẫn:
Trên đất trống, chân trần, đứng thẳng, nhìn chằm chằm vào mặt trời,
trong giờ mặt trời mọc và / hoặc hoàng hôn,
10 giây cho ngày đầu tiên;
và tăng 10 giây mỗi ngày tiếp theo,
cho đến khi được 44 phút là đạt.
Sau đó, sau 6 ngày tiếp theo,
đi chân đất trên đất trống
"đóng dấu" tác động của thủ tục.
Điều này sẽ là 9 tháng,
như phải mất 9 tháng để sinh một hài nhi!
Sau đó, để lợi ích thêm nữa,
tiếp tục nhìn chằm chằm trong 15 phút
hoặc thoải mái tiếp tục đi bộ trong 45 phút mỗi ngày,
chân trần, trên đất trống (trong một năm).
Điều này mang lại cho cuộc sống cho thánh thai mới sinh.
Liệu pháp* này nên hành trì.
Là hướng dẫn nhưng không cứng nhắc:
Nếu chúng ta bỏ lỡ một ngày, không có vấn đề, chỉ cần tiếp tục.
Nếu chúng ta bỏ lỡ một vài ngày, chỉ cần sao lưu và
dễ dàng trở lại vào quá trình.
Nếu bị những đám mây che khuất, chỉ cần cứ nhìn qua.
Nếu có mưa, chỉ cần nhìn xuyên qua màn mưa,
có thể dùng một chiếc ô che đầu.
Nếu là mùa hè, hành pháp cho sớm;
nếu là mùa đông, làm những gì cần thiết.
Hãy kết nối với đất,
Nếu ta chọn dừng lại ở 15 phút
vẫn sẽ có được lợi ích.
Nếu chọn tiếp tục trong 30 phút
sẽ có lợi ích hơn nữa.
Nếu chúng ta chọn tiếp tục cho 45 phút
sẽ có lợi ích hơn nữa.
Nếu chúng ta chọn thực hiện một cuộc đời đơn giản
cam kết có thể vẫn còn tiếp tục;
lợi ích trong việc đưa ra cam kết đó suốt đời
sẽ xác định được làm thế nào chúng ta tiếp tục.
Tiếp tục đi bộ và quán mặt trời
sẽ tăng cường và làm sâu sắc hơn kết quả.
Nó là đơn giản, nhưng sâu sắc.
Mặt trời không phải là Thiên Chúa, nó chỉ là mặt trời,
nhưng nó là nguồn gốc tất cả các chất dinh dưỡng của ta,
cách này hay cách khác.
Nó nhiều hơn vẻ như thế,
Nó là một thách thức.
Chúng ta có thể phát cam kết và làm.
Chúng ta có thể hoàn thành điều đã bắt đầu.
Cuộc sống đầy những trở ngại.
Chúng ta có thể gặp chúng
Sẽ có những lời biện bạch,
Ta có thể tìm hiểu một sự thật cần thiết
rằng thế giới chúng ta đang sống trong đó
không phải là một thế giới trợ sinh đâu.
Nếu xã hội đô thị cung cấp cho chúng ta
cụ thể bao gồm đất trống và
cách để nhìn thấy mặt trời
trong giờ bình minh và hoàng hôn,…
Nếu công việc và những thách thức
cuộc sống gia đình của ta
ngăn cản ta với ánh nắng mặt trời -
sau đó, có lẽ, chúng ta cần phải kiểm tra lại
cuộc sống chúng ta đang lựa chọn để sống
như chúng ta đang sống nó…
và nếu không muốn theo ngay cả
đơn giản hướng dẫn này,
có lẽ chúng ta chưa sẵn sàng
và có lẽ chúng ta chưa sẵn sàng
về hệ quả những lợi ích.
HRM (Hira Ratan Manek) đã nói với ta về một số lợi ích
Giống như chơi treo đồ lơ lửng trước chúng ta
để mời gọi chúng ta đến một bữa tiệc.
Nhưng đã nói với chúng ta không tới 1/1000 hệ quả.
Khả năng chuyển hóa đã được chỉ ra nhưng
những gì đã được chỉ ra
chỉ là một phần của nó.
Thăng hoa toàn bộ cuộc sống của chúng ta,
nhận thức và ý thức của chúng ta
là hệ quả thực sự.
Nếu HRM nói với chúng ta tất cả các chi tiết
Như vậy,
ông không thể cho ta biết tất những hệ quả
bởi vì mỗi người chúng ta trên cùng một hành trình
nhưng kinh nghiệm một cách cá nhân.
Chúng ta, theo các hướng dẫn,
quay trở lại Nguyên thủy.
Chúng ta liên lạc với Bản tánh,
trở lại làm chủ nhân chọn lựa.
Có chuyện ra lệnh những gì chúng ta phải làm không?
Không có Thẩm phán kết án ta xuống địa ngục nếu ta thất bại,
ngoại trừ địa ngục của sự lựa chọn riêng của ta.
* Liệu pháp* do Hira Ratan Manek, có thể ghé: www.solarhealing.com
** Tên đầy đủ là “Nguyên tắc và các giới răn của ‘Trở về sáng suốt’”.
Tắm nắng
Tắm nắng là rất được khuyến khích cho sức khỏe bao gồm viêm khớp, loãng xương,… và như vậy:
1. Mang ánh sáng màu, quần áo nhẹ hoặc không mặc nếu bạn được riêng tư để làm như vậy.
2. Tắm nắng nửa giờ, trong 2 giờ sau khi mặt trời mọc hoặc 2 giờ trước khi hoàng hôn hoặc khi chỉ số tia cực tím dưới 3- như HRM (Hira Ratan Manek) nói, "tắm mình, không nướng chính mình!"
Để biết thông tin chi tiết về lợi ích của Tắm nắng: http://www.healself.org/sun.html,
bài viết được viết bởi Tiến sĩ Bernarr, D.C. D.D., chủ đề gồm:
- Nắng trị lành ung thư;
- Nắng giúp chữa lành hầu như mọi bệnh từ A đến Z;
- Nắng giúp bệnh trầm cảm;
- Nắng trị lành ung thư;
- Nắng giúp chữa lành hầu như mọi bệnh từ A đến Z;
- Nắng giúp bệnh trầm cảm;
- Tắm nắng tăng cường cơ bắp;
- Ánh sáng mặt trời giúp chữa lành mắt;
- Vắng ánh sáng mặt trời gây ra mù lòa;
- Để được kết quả tốt nhất khi quán nhật quang, không sử dụng kính râm, kính mát, kính phản quang, kem chống nắng, …;
- Ánh sáng mặt trời giúp chữa lành mắt;
- Vắng ánh sáng mặt trời gây ra mù lòa;
- Để được kết quả tốt nhất khi quán nhật quang, không sử dụng kính râm, kính mát, kính phản quang, kem chống nắng, …;
- Làm thế nào để tắm nắng một cách chính xác
và nhiều hơn nữa.
-------------------------
và nhiều hơn nữa.
-------------------------
Một bài thơ tóm lược về pháp hành
Được John Logan cho phép in
Đơn giản hóa các hướng dẫn:
Trên đất trống, chân trần, đứng thẳng, nhìn chằm chằm vào mặt trời,
trong giờ mặt trời mọc và / hoặc hoàng hôn,
10 giây cho ngày đầu tiên;
và tăng 10 giây mỗi ngày tiếp theo,
cho đến khi được 44 phút là đạt.
Sau đó, sau 6 ngày tiếp theo,
đi chân đất trên đất trống
"đóng dấu" tác động của thủ tục.
Điều này sẽ là 9 tháng,
như phải mất 9 tháng để sinh một hài nhi!
Sau đó, để lợi ích thêm nữa,
tiếp tục nhìn chằm chằm trong 15 phút
hoặc thoải mái tiếp tục đi bộ trong 45 phút mỗi ngày,
chân trần, trên đất trống (trong một năm).
Điều này mang lại cho cuộc sống cho thánh thai mới sinh.
Liệu pháp* này nên hành trì.
Là hướng dẫn nhưng không cứng nhắc:
Nếu chúng ta bỏ lỡ một ngày, không có vấn đề, chỉ cần tiếp tục.
Nếu chúng ta bỏ lỡ một vài ngày, chỉ cần sao lưu và
dễ dàng trở lại vào quá trình.
Nếu bị những đám mây che khuất, chỉ cần cứ nhìn qua.
Nếu có mưa, chỉ cần nhìn xuyên qua màn mưa,
có thể dùng một chiếc ô che đầu.
Nếu là mùa hè, hành pháp cho sớm;
nếu là mùa đông, làm những gì cần thiết.
Hãy kết nối với đất,
nếu không, được ấm áp và thoải mái.
Nếu ta chọn dừng lại ở 15 phút
vẫn sẽ có được lợi ích.
Nếu chọn tiếp tục trong 30 phút
sẽ có lợi ích hơn nữa.
Nếu chúng ta chọn tiếp tục cho 45 phút
sẽ có lợi ích hơn nữa.
Nếu chúng ta chọn thực hiện một cuộc đời đơn giản
cam kết có thể vẫn còn tiếp tục;
lợi ích trong việc đưa ra cam kết đó suốt đời
sẽ xác định được làm thế nào chúng ta tiếp tục.
Tiếp tục đi bộ và quán mặt trời
sẽ tăng cường và làm sâu sắc hơn kết quả.
Nó là đơn giản, nhưng sâu sắc.
Mặt trời không phải là Thiên Chúa, nó chỉ là mặt trời,
nhưng nó là nguồn gốc tất cả các chất dinh dưỡng của ta,
cách này hay cách khác.
Nó nhiều hơn vẻ như thế,
Nó là một thách thức.
Chúng ta có thể phát cam kết và làm.
Chúng ta có thể hoàn thành điều đã bắt đầu.
Cuộc sống đầy những trở ngại.
Chúng ta có thể gặp chúng
Sẽ có những lời biện bạch,
và tâm trí ta sẽ chơi nhiều thủ đoạn
để gây lạc hướng
từ nhiệm vụ đơn giản này.
Chúng ta đang có điều kiện
để gây lạc hướng
từ nhiệm vụ đơn giản này.
Chúng ta đang có điều kiện
còn phàm ngã muốn giữ thói quen, chống lại thay đổi.
Nếu chúng ta không cho phép thử thách của sự đơn giản
chúng ta sẽ tìm thấy lý do và trở ngại,
không hoàn thành các thách thức.
Nếu chúng ta không cho phép thử thách của sự đơn giản
chúng ta sẽ tìm thấy lý do và trở ngại,
không hoàn thành các thách thức.
Ta có thể tìm hiểu một sự thật cần thiết
rằng thế giới chúng ta đang sống trong đó
không phải là một thế giới trợ sinh đâu.
Nếu xã hội đô thị cung cấp cho chúng ta
cụ thể bao gồm đất trống và
cách để nhìn thấy mặt trời
trong giờ bình minh và hoàng hôn,…
Nếu công việc và những thách thức
cuộc sống gia đình của ta
ngăn cản ta với ánh nắng mặt trời -
sau đó, có lẽ, chúng ta cần phải kiểm tra lại
cuộc sống chúng ta đang lựa chọn để sống
như chúng ta đang sống nó…
Chúng ta có thể khám phá ra rằng
chúng ta cần phải thay đổi;
chúng ta cần phải thay đổi;
và nếu không muốn theo ngay cả
đơn giản hướng dẫn này,
có lẽ chúng ta chưa sẵn sàng
và có lẽ chúng ta chưa sẵn sàng
về hệ quả những lợi ích.
HRM (Hira Ratan Manek) đã nói với ta về một số lợi ích
Giống như chơi treo đồ lơ lửng trước chúng ta
để mời gọi chúng ta đến một bữa tiệc.
Nhưng đã nói với chúng ta không tới 1/1000 hệ quả.
Khả năng chuyển hóa đã được chỉ ra nhưng
những gì đã được chỉ ra
chỉ là một phần của nó.
Thăng hoa toàn bộ cuộc sống của chúng ta,
nhận thức và ý thức của chúng ta
là hệ quả thực sự.
Nếu HRM nói với chúng ta tất cả các chi tiết
ta sẽ thấy không thể tin được,
ta sẽ đặt vô số câu hỏi,
ta sẽ đặt vô số câu hỏi,
mà có thể hiểu được câu trả lời
cho đến khi ta đã vươn tới kết thúc quá trình
cho chính mình.
Rồi thì ta sẽ hiểu và không cần giải thích
những lợi ích đã nhận được.
cho đến khi ta đã vươn tới kết thúc quá trình
cho chính mình.
Rồi thì ta sẽ hiểu và không cần giải thích
những lợi ích đã nhận được.
Như vậy,
ông không thể cho ta biết tất những hệ quả
bởi vì mỗi người chúng ta trên cùng một hành trình
nhưng kinh nghiệm một cách cá nhân.
Chúng ta, theo các hướng dẫn,
quay trở lại Nguyên thủy.
Chúng ta liên lạc với Bản tánh,
trở lại làm chủ nhân chọn lựa.
Có chuyện ra lệnh những gì chúng ta phải làm không?
Không có Thẩm phán kết án ta xuống địa ngục nếu ta thất bại,
ngoại trừ địa ngục của sự lựa chọn riêng của ta.
Trên thực tế, không cần xấu hổ nếu thất bại.
Chỉ làm hoặc không làm.
Nó là tất cả, thực sự rất đơn giản.
Nhưng những người đã theo hướng dẫn,
trong suốt lịch sử,
tất cả đều làm chứng cho sự thăng hoa của chính mình,
vượt ra ngoài những ảo tưởng,
mà thói quen của ta đã gây.
Chỉ làm hoặc không làm.
Nó là tất cả, thực sự rất đơn giản.
Nhưng những người đã theo hướng dẫn,
trong suốt lịch sử,
tất cả đều làm chứng cho sự thăng hoa của chính mình,
vượt ra ngoài những ảo tưởng,
mà thói quen của ta đã gây.
-----------
Xem thêm những thách thức sẵn có
tại các bài viết của Lanza del Vasto,
‘Trở về sáng suốt, …**
để được thoáng nhìn sang bên lề,
chúng tôi đang lựa chọn để dùng.
tại các bài viết của Lanza del Vasto,
‘Trở về sáng suốt, …**
để được thoáng nhìn sang bên lề,
chúng tôi đang lựa chọn để dùng.
* Liệu pháp* do Hira Ratan Manek, có thể ghé: www.solarhealing.com
** Tên đầy đủ là “Nguyên tắc và các giới răn của ‘Trở về sáng suốt’”.
Cuốn sách này có sẵn thông qua
Amazon.com hoặc Half.com
Có những trung tâm chuyên môn và họ có thể có bản sao mới.
Ông là môn đồ của Gandhi và Vinoba, một người ủng hộ cho hòa bình,
và khuyến khích đi bộ như là một cách để trải nghiệm thực tế.
Gõ tên đó vào một công cụ tìm kiếm (Google…) để được
tài liệu tham khảo về anh ta và sự nghiệp,
tài liệu tham khảo về anh ta và sự nghiệp,
nhiều bằng tiếng Pháp và một số bằng tiếng Anh.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét